Реклама на портале

Все хорошо но не могу забеременеть. Почему я не могу забеременеть

Женская способность к зачатию и вынашиванию потомства – фертильность – зависит от множества факторов. Иногда забеременеть мешает банальный стресс, и достаточно съездить в отпуск и отдохнуть, чтобы долгожданная беременность наступила. Иногда не получается забеременеть, так как причины довольно серьезны и не всегда о них известно самой женщине. Воспаления органов малого таза и мочеполовой системы, инфекции, гормональные сбои могут стать ответом на вопрос, почему не получается забеременеть.

В длительном отсутствии беременности принято винить женщину, хотя почти в 30-40% случаев причина кроется в мужском организме.

Почему не получается забеременеть: причины и факторы, мешающие наступлению беременности:

  • Нерегулярные или наоборот слишком частые, не позволяющие накопиться нужному количеству спермы, половые акты;
  • Возраст партнеров: у женщин с возрастом снижается возможность яйцеклеток к оплодотворению и овуляция наступает уже не в каждый менструальный цикл, у мужчин – снижается количество и подвижность сперматозоидов;
  • Наличие воспалительных процессов в органах малого таза у женщины и в мочеполовой системе у мужчины, инфекционные заболевания, в т.ч. передающиеся половым путем;
  • Осложнения от перенесенных инфекций: краснуха или паротит, перенесенные мужчиной, ухудшают качество спермы, не пролеченные заболевания органов малого таза у женщин приводят к непроходимости фаллопиевых или маточных труб;
  • Осложнения после травм или абортов;
  • Проблемы с овуляцией у женщин и эякуляцией у мужчин;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов: анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и некоторые другие препараты негативно влияют на фертильность;
  • Избыточный или недостаточный вес женщины;
  • Вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков и даже кофеина снижает шансы забеременеть и произвести здоровое потомство;
  • Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов;
  • Стресс.

Изучив причины, почему не сразу получается забеременеть, вы можете изменить свой образ жизни, уделив внимание правильному питанию, двигательной активности, приему витаминов. При необходимости можно проконсультироваться с врачом и пройти обследования – это повысит шансы.

Способы забеременеть, если не получается:

  • Регулярно вести половую жизнь: оптимальный ритм для зачатия – через день;
  • Отслеживать овуляцию и дни наиболее благоприятные для зачатия (5 дней до и 1 день после овуляции);
  • Придерживаться специальной диеты, в состав которой обязательно должны входить овощи, фрукты, бобовые, аминокислоты и витамины
  • Исключить стресс и отказаться от вредных привычек;
  • Пройти медицинское обследование.

Если при регулярной половой жизни беременность не наступает дольше года, партнерам необходимо обратиться к врачу. Если не получается забеременеть, анализы покажут гормональную картину организма, а УЗИ поможет оценить состояние репродуктивной системы, выявить или исключить поликистоз яичников, эндометриоз и другие заболевания, которые могут препятствовать зачатию.

Если никак не получается забеременеть естественным путем, на помощь могут прийти методы искусственного оплодотворения: ЭКО, ИКСИ, искусственная инсеминация или даже суррогатное материнство.

Если долго не получается забеременеть, необходимо посетить врача-гинеколога, который на основании осмотра женщины и назначения анализов и обследований определит причину бесплодия. К врачу необходимо обратиться и партнеру женщины.

Врач ответит на вопросы: почему не получается забеременеть, что делать, как стимулировать фертильность и дождаться долгожданной беременности.

Консультация с психологом, индивидуальная или семейная, может помочь найти психологические причины, блокирующие наступление беременности. Часто именно внутренние установки партнеров, страхи или неосознаваемая тревога могут провоцировать появление физических проблем, препятствующих появлению пополнения в семье.

К сожалению, в последние годы бесплодие лишает счастья материнства многих женщин. Именно с просьбой: "Не можем забеременеть, помогите!" обращается к специалистам большинство пациентов Центров репродуктивной медицины. Конечно, все знают, что стоимость таких услуг составляет сотни и тысячи, а нередко и десятки тысяч долларов, поэтому многие ищут альтернативные методы, более доступные простым людям.

Основные причины бесплодия

По мнению специалистов, в бездетности супружеской пары в 70 % случаев виновата патология женской половой системы. Есть очень много причин, которые приводят к бесплодию. При этом, когда супруги говорят врачу: "Мы не можем забеременеть", специалист рекомендует пройти комплексное обследование обоим партнерам. Если в отсутствии детей «виновата» все-таки женщина, врач определит причину патологии и поставит точный диагноз. При первичном бесплодии невозможна и первая беременность, а при вторичном - возникают проблемы с последующими зачатиями. Медики выделяют такие основные причины, из-за которых женщина не может забеременеть:

Патологическое строение половых женских органов. В этом случае чаще всего наблюдаются отклонения от нормы в матке (она может быть маленькой, загнутой, двурогой).

Изменение гормонального фона вследствие различных эндокринных заболеваний.

Воспалительные процессы половых органов (особенно хронические). В результате подобных неприятностей часто образуются спайки, приводящие к непроходимости маточных труб, что и препятствует зачатию.

Перенесенные заболевания инфекционного характера, которые влияют на изменение функционирования и строения женской половой системы.

В последние годы все большее число женщин материнству предпочитают успешную карьеру, а ведь именно из-за возраста потенциальной мамочки возникает много сложностей с естественным оплодотворением. Так, пропустив нередко многие дамы могут забеременеть только при помощи искусственных методов. Шансы забеременеть после 30 лет стремительно снижаются, поэтому врачи не рекомендуют слишком долго тянуть с рождением ребенка. При вторичном бесплодии могут проводиться такие мероприятия:

Гормональная терапия, нормализующая и стабилизирующая работу эндокринной системы.

Устранение спаек в фаллопиевых трубах путем хирургического вмешательства.

Проведение Эко.

На сегодняшний день существует несколько способов искусственного оплодотворения. Одним из самых популярных и доступных является внутриматочная инсеминация. Многие женщины обращаются к врачам со словами: "Хочу забеременеть как можно скорее". При этом они не понимают, что такая процедура занимает довольно много времени и не дает 100 % гарантии положительного результата с первой же попытки. В чем же заключается суть внутриматочной инсеминации? Этот способ оплодотворения основан на введении подготовленной специальным образом спермы супруга или донора (в случае бесплодия мужа) в матку. После такой процедуры зачатие протекает практически естественным путем. При этом сперматозоиды проникают из полости матки в трубы, где и происходит оплодотворение яйцеклетки. При обычном половом акте слизь, находящаяся в шеечном канале, может препятствовать зачатию, поскольку сперматозоиды могут остановиться на этом этапе. Для повышения вероятности оплодотворения сперму вводят как можно глубже в полость матки (поближе к трубам). Как правило, внутриматочная инсеминация используется в подавляющем большинстве случаев искусственного оплодотворения. Эта процедура не слишком дорогостоящая, поэтому она доступна практически каждой женщине.

Показания к внутриматочной инсеминации

Для проведения упомянутой процедуры имеются следующие показания:

Недостаточное количество сперматозоидов у мужчины или полное их отсутствие.

Высокая вероятность передачи опасных наследственных заболеваний.

Бесплодие.

Проблемы эякуляторно-сексуального характера.

Отсутствие партнера у женщины.

Вагинизм и «шеечный фактор».

Степень эффективности

Несмотря на высокий уровень развития репродуктивной медицины, эффективность данного способа искусственного оплодотворения составляет от 5 до 35 %. Какая вероятность забеременеть таким образом? По статистике, она составляет всего 15 %. При этом искусственная инсеминация показывает наилучшие результаты при проведении процедуры у молодых женщин. С возрастом вероятность зачатия снижается, что обусловлено ухудшением качества яйцеклеток. В том случае, когда проведено 4-6 попыток оплодотворения, а беременность так и не наступила, врачи рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).

Методы ЗИФТ И ГИФТ

Те пары, которые прошли несколько процедур искусственной инсеминации, но не получили положительного результата, обращаются в медицинский центр с такой просьбой: "Мы не можем забеременеть, помогите нам любым способом". В этом случае специалисты могут порекомендовать два интратубатурных метода оплодотворения:

1. Перенос зигот (ЗИФТ), при котором оплодотворенную клетку вводят в маточные трубы.

2. Перенос гамет (ГИФТ), когда яйцеклетки (одна или несколько) смешиваются со спермой и вводятся в трубы.

В ходе данной процедуры все операции контролируются посредством ультразвука или лапароскопии. Существуют два разных способа введения семенного материала. При УЗИ яйцеклетки или зиготы вводятся через шейку матки, а при лапароскопии - со стороны брюшной стенки.

Показания к проведению ЗИФТ и ГИФТ

Данные варианты искусственного оплодотворения используются при бесплодии, причину которого так и не смогли установить, а также при эндометриозе. ЗИФТ и ГИФТ эффективны при хорошей проходимости маточных труб. Наибольшая вероятность зачатия существует при введении зиготы (ЗИФТ). Средний результат составляет 30 %. Если пара и после такой процедуры снова обращается к врачу с вопросом: "Не можем забеременеть, что нам делать?", специалисты рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению.

Преимущества ЭКО

Что нужно, чтобы забеременеть этим способом? От пациентов требуется только здоровые яйцеклетки женщины и сперма мужа (донора). В ходе данной процедуры (после специальной обработки семенного материала) их смешивают в специально стеклянной чашке при температуре 37 °С. После получения эмбрионов (2-4 штуки) выбирают самых жизнеспособных и с помощью специального катетера вводят их в полость матки. Остальные оплодотворенные клетки замораживают. Через неделю после процедуры делают тест на беременность.

Вся процедура Эко включает в себя следующие этапы:

  • Гиперстимуляцию яичников для получения нескольких фолликулов.
  • Отбор семени и изъятие яйцеклеток.
  • в пробирке на протяжении 2-5 дней.
  • Внедрение в полость матки нескольких эмбрионов.
  • Контроль беременности в течение 10-12 недель.

Показания для проведения экстракорпорального оплодотворения

Этот способ искусственного оплодотворения применяют и при женском, и при мужском бесплодии. Также его назначают женщинам с непроходимостью труб и в случае, когда другие способы медицинского вмешательства не принесли никакого результата. Степень эффективности ЭКО очень высока (30-50 %). Конечный результат во многом зависти от причины бесплодия, возраста женщины, массы тела. При этом по просьбе родителей специалисты могут ввести в полость матки эмбрион определенного пола (для предотвращения возможных наследственных заболеваний).

Несмотря на то что в большинстве случаев назначенное гинекологами медикаментозное лечение не приносит желаемых результатов, очень многие женщины полагают, что при помощи какого-то чудодейственного лекарства они смогут быстро зачать ребенка. Многие дамы прямо так и обращаются к специалистам: мол, пропишите мне таблетки, чтобы забеременеть...

Однако даже опытный доктор не даст 100 % гарантии эффективности имеющихся в продаже средств. При этом стоимость таких медикаментов очень высока, а вероятность зачатия довольно низкая. Практически невозможно ответить на вопрос о том, через сколько можно забеременеть после приема специальных препаратов. Хотя и такая терапия может сильно увеличить шанс зачатия (особенно в комплексе с другими видами лечения бесплодия).

Все подобные средства делятся на 3 основные группы:

1. ФСГ (препараты фолликулостимулирующего) и ЛГ (лютеинизирующего гормона), стимулирующие овуляцию. К ним относятся такие медикаменты, как «Пурегон», «Клостилбегит», «Меногон».

2. помогающие большому фолликулу выпускать яйцеклетку. К ним относятся: «Прегнил», «Профази», «Хорагон», «Гонакор».

3. Лекарственные средства, содержащие прогестерон. Они подготавливают эндометрий (внутренний слой матки) к закреплению в нем зиготы (зародыша) и помогают вынашиванию плода. К ним относятся следующие препараты: «Дюфастон», «Утрожестан».

Использование всех вышеперечисленных лекарств допускается только по назначению лечащего врача.

Что нужно, чтобы забеременеть без лекарств

Многим женщинам после нескольких неудачных попыток все-таки удается забеременеть самостоятельно благодаря наблюдениям за своим месячным циклом и составлению температурного графика. Некоторые молодые девушки плохо знают свой организм и физиологию половой системы. Так, от них нередко можно услышать вопрос: "Могу ли я забеременеть за день до месячных?" Да, такое случается, но крайне редко (при отклонениях в нормальной работе репродуктивной системы). Зная особенности женской физиологии, можно выбрать наиболее благоприятный момент для зачатия, который нередко повышает шансы забеременеть в несколько раз. Оплодотворение яйцеклетки происходит в строго определенные дни менструального цикла. Они называются овуляцией. Таким образом, наиболее удачное время для зачатия ребенка составляет всего 1-3 дня. Некоторые специалисты утверждают, что даже у вполне здоровой женщины 2-3 цикла в году могут быть бесплодными (овуляция отсутствует).

В начале цикла у здоровой женщины в яичнике начинает расти и быстро развиваться яйцеклетка. В середине (примерно на 14 день после начала менструации) происходит овуляция, в процессе которой яйцеклетка выходит из яичника и проходит по фаллопиевой трубе в сторону матки. Там ее и встречает сперматозоид. В результате оплодотворения происходит зачатие ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка, называемая зиготой, продвигается по трубе в полость матки, где и «вживляется» во внутренний ее слой (эндометрий). Вероятность зачатия в момент овуляции очень высока, поэтому женщине, желающей забеременеть, следует регулярно измерять по утрам базальную температуру. В норме ее показатели в первой фазе цикла ниже 37 °С. Подъем на 0,4 °С и выше свидетельствует о произошедшей овуляции. А уже за 1-2 дня до менструации происходит сильное понижение базальной температуры. Когда график выглядит как однообразная кривая с незначительными колебаниями в пределах 36,9 °С, овуляция не наступает, и значит, шансы наступления зачатия очень малы.

Маленькие женские хитрости

Есть и другие способы забеременеть. Позы во время секса также повышают шанс на зачатие. Если женщина хочет забеременеть, она должна выбирать те положения, в которых проникновение полового члена максимальное. Оптимальными считаются позиции, в которых бедра партнерши приподняты. В этом случае сперма быстрее достигает матки, что позволяет большему числу сперматозоидов проникнуть в ее глубь. Также не следует сразу же тщательно мыться после полового акта, поскольку при этом большинство мужских половых клеток просто вытекает из шейки матки и вымывается водой. Некоторые женщины прибегают к спринцеванию содой, что снижает уровень кислотности слизи. Таким образом, у сперматозоидов появляется больше шансов на проникновение в матку. Данную процедуру проводят за 20-25 минут до полового акта.

Как забеременеть (народные способы)

Многие женщины, не желающие обращаться к искусственному оплодотворению или не имеющие денежных средств для подобных процедур, обращаются к народным рецептам. Прежде чем заняться таким самолечением, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией, поскольку применение многих лекарственных народных средств нередко приводит к ухудшению состояния здоровья женщины. Чаще всего рецепты народной медицины помогают при диагнозе вторичное бесплодие. При первичном, к сожалению, такие методы показывают крайне низкий результат. Очень эффективной в лечении бесплодия считается ольха. Ниже приведены рецепты с этим компонентом.

Настой корней ольхи

Этот ингредиент можно купить в аптеке. Корень измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. В термос засыпают 3 ст. ложки сырья и заливают его 1 л кипятка. Настой должен находиться в укупоренном состоянии не менее 10 часов. Остывшую жидкость процеживают и используют для спринцевания. Эту процедуру лучше проводить перед отходом ко сну. Курс лечения - 3 недели. После 7 дней перерыва терапию можно повторить. При наличии спаечных процессов может понадобиться до 5-6 курсов. При помощи такой процедуры можно значительно повысить вероятность забеременеть. Дни, в которые осуществляется лечение спринцеванием, противопоказаны для интимных отношений.

Порошок ольхи

Многие женщины, которые жалуются: "Долго не могу забеременеть, подскажите эффективное народное средство", не понимают, что такое самолечение не может гарантировать 100 % результат. Для тех, кто все-таки хочет опробовать рецепты народной медицины, можно порекомендовать прием порошка ольхи внутрь. Благодаря своим мощнейшим противовоспалительным свойствам, этот натуральный продукт очень благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Принимают порошок следующим образом: в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложку ольхи и 2 ст. ложки меда. После тщательного перемешивания содержимое выпивают маленькими глотками. Это лекарство принимают дважды в день (натощак утром и перед сном). При этом не нужно забывать, что наилучшего результата можно добиться только при проведении комплексной терапии бесплодия. Для этого, помимо приема порошка, необходимо делать спринцевания по вышеописанному методу.

Пейте витамины, чтобы забеременеть

Все специалисты по репродуктивной медицине утверждают, что вероятность оплодотворения повышается в разы вследствие улучшения общего состояния организма будущей мамочки. Для стимуляции фертильности (способности произвести нормальное потомство) назначают прием целого комплекса витаминов. Они повышают общий тонус всей репродуктивной системы и улучшают общее состояние здоровья пациентки. В большинстве случаев их прием показан и мужчинам.

Витамины, чтобы забеременеть:

Е - естественный природный стимулятор нормальной работы половой системы. Каждая женщина, которая планирует стать мамой, должна включать в свой рацион максимальное количество продуктов, богатых токоферолом. К ним относятся: мякоть тыквы, ягоды и сок облепихи. Если количество таких продуктов в рационе будет минимальным, необходимо принимать витамин Е, который продается в аптеке. Как правило, его пьют трижды с день. Даже после зачатия врачи рекомендуют продолжать его употребление.

В9 (фолиевая кислота) - содержится в овощах (капусте, зеленом луке, брокколи, горошке, спарже, фасоли) и зелени (петрушке, шпинате). Он есть в цитрусовых, персиках, грецких орехах, печени трески и крупного рогатого скота, твороге, икре, сыре. Этот витамин является обязательным условием успешного зачатия, поэтому при его недостатке следует принимать аптечную фолиевую кислоту.

Также важны для стимуляции и нормализации репродуктивной функции витамины группы А, В2, В1, С, D.

Трудно сказать, какая вероятность забеременеть будет после использования вышеперечисленных способов борьбы с бесплодием, но только те, кто ведет комплексную борьбу с этой проблемой, смогут одержать победу и родить здорового ребенка. Дорогу осилит идущий. Успехов вам и здоровья!

Большинство женщин, все-таки считает, что материнство это святой долг каждой представительницы прекрасного пола. И это правильно, ведь материнство - прекрасный дар, который дает женщинам возможность насладиться материнством. Но не каждая может познать это счастье, даже очень желая этого. И на это есть масса причин. Несколько из них рассмотрим ниже.

Правильная подготовка к зачатию - это залог успеха. Если супруги или пара планируют зачать ребенка, то нужно пересмотреть свой образ жизни. Возможно придется радикально поменять свои привычки.

Основные причины бесплодия

Не репродуктивная женская система

По-простому говоря - бесплодие. Это когда яйцеклетки абсолютно не репродуктивны и сперматозоид не может оплодотворить их. Сейчас, благодаря новейшим технологиям в области научной медицины, бесплодие в половине случаев успешно лечится, но если медицина оказалась бессильной или ваше финансовое положение не позволяет вам пройти курс лечения, вы можете обратиться к народной медицине. Известны случаи, когда нетрадиционные методы лечения давали более успешные результаты. В любом случае, опускать руки нельзя.

Лишний вес

При избытке веса (ожирении) матка точно также страдает, как и остальные органы женщины. Стенки ее становятся толстыми и сперматозоид попросту не доходит к яйцеклетке. Жир мешает им встретиться. Также, яйцеклетка становится вялой и по причине избытка жировой ткани. Такой же вялой становится и матка. Даже если оплодотворение все-таки случилось, частые случаи потери беременности у женщин именно с избыточным весом. Если полная женщина жалуется, что не может долго забеременеть, это повод заняться собой. Сесть на диету и полюбить спорт. Точно такой эффект и у чрезмерно худых женщин. Матка в этом случае не может не то, что выносить плод, а более того, она и вся система репродукции не в состоянии даже удержать сперматозоид, он погибает, так и не оплодотворив яйцеклетку.

Пассивный образ жизни

Если у вас сидячая работа или вы просто не сторонник спорта. Забеременеть будет труднее. Постарайтесь побольше двигаться, ходить на пешие прогулки, заниматься плаванием, или велопрогулками. Заведите собаку и выгуливайте ее, это отличная зарядка. Ведь чем пассивней работа организма, тем труднее от него добиться понимания. Женская система ленивая, а яичники совсем пассивные и вялые, им трудно удерживать сперматозоид.

Инфекционные заболевания женской половой системы

Все микроорганизмы, которые живут в утробе женского репродуктивного органа, имеют свое определенное количество и функцию. И как только эта сфера нарушается вирусом или грибком, они попросту умирают. Сперма, попадая в воспаленное влагалище, почти сразу теряет жизнеспособность. Поэтому вам следует, прежде чем планировать беременность, обязательно провериться у гинеколога и сдать кровь на анализ. Пролечиться, и только после полного выздоровления, когда действие антибиотиков прекратится, и они полностью выйдут из организма, вам можно попытаться еще раз забеременеть.

Нежизнедеятельность и вялость сперматозоидов

Партнеру обязательно необходимо провериться у доктора. Ведь сваливать всю ответственность на женщину крайне неправильно. Может сперма партнера попросту неактивна, а виноватой себя чувствует барышня. Также партнеру следует следить и за свои образом жизни. Ожирение и пассивность ослабляют его сперматозоиды, и они становятся вялыми.

Ошибки при попытке забеременеть

В гонке за рождением долгожданного малыша много пар делают типичные ошибки, которые не приводят к положительному результату, к ним относятся:
  • Излишние переживания - когда не удается быстро забеременеть, женщины начинают зацикливаться на проблеме и возникает излишнее нервное напряжение. Постоянный стресс значительно снижает шансы зачать ребенка.
  • Занятия сексом частые или слишком редкие. В одном и другом случае ухудшаются шансы на зачатие.
  • Применение сомнительных методик. Отсутствие беременности - не повод использовать различные практики, которые могут навредить не только зачатию, но и здоровью.
  • Впадать в уныние - если с первого раза не получилось, то впадать в депрессию ненужно. Все должно идти своим чередом, без лишних нервов.
  • Неправильное определение овуляции - зачатие возможно в период овуляции, поэтому необходимо точно знать, когда она происходит. Для этого не нужно проводить сложные вычисления. Достаточно знать когда были месячные, точные даты. От последнего дня отсчитать 14 суток.
  • Строго следовать каким-то графикам - в большинстве случаев зачатие происходит спонтанно, не по графику. Поэтому лучше расслабиться и наслаждаться жизнью.
  • Бежать после секса в душ. Многие женщины спешат принять душ после занятий сексом. Этого делать не следует. По статистике, зачатие происходит как раз в течение полу часа после сексуальных утех.
  • Не обращать внимание на сопутствующие проблемы - если присутствуют серьезные хронические заболевания или сбои в организме, с ними нужно считаться при попытке забеременеть.
  • Вредные привычки - способны лишить людей потомства. Поэтому нужно от них избавляться.
  • Учитывать только женские проблемы при попытке зачать ребенка. Существует понятие не только женской фертильности,но и мужской, поэтому нужно вместе проходить обследование и решать вопрос бесплодия.

Что может помешать зачать ребенка

Нарушение менструального цикла

Сбои в месячном цикле - серьезное препятствие на пути к зачатию. Нерегулярный цикл невозможно отследить и понять когда происходит овуляция.

Гормональные сбои

Работа щитовидной железы важна при попытке зачать малыша. Любые гормональные сбои могут лишить этой возможности, поэтому нужно сдавать анализы на гормоны.

Непроходимость труб

Фаллопиевы трубы - часть половой системы женщины, при патологических процессах в них, например, спайках, вероятность забеременеть резко стремится к нулю.

Нарушение способности к имплантации

У многих женщин беременность прерывается на стадии имплантации плодного яйца. Необходимо искать причины, почему так происходит и устранять их.

Патологии матки

Препятствием на пути к материнству может быть патологическое строение матки, ее шейки или заболеваний этих органов. При медицинском обследовании следует обращать внимание на подобные нарушения.

Иммунологическая несовместимость

Данный вид бесплодия не так давно был обнаружен. Бывает, когда у пары нет потомства и они расстаются, а с другими партнерами все происходит без особых проблем. Все дело в иммунологической несовместимости. Явление, когда женский организм вырабатывает антитела по отношения к мужским половым клеткам. На сегодняшний день подобные нарушения поддаются коррекции.

Очень частый секс

Многие пары уверены, что для успешного зачатия необходимо как можно чаще заниматься сексом, но это ошибочное мнение. Для того, чтобы сперма была качественной, необходимо, чтобы она созрела. Каждый мужской организм индивидуален и для восстановления нужно разное количество времени от нескольких часов до нескольких суток. Поэтому секс должен быть регулярным, но не частым. Достаточно раз в несколько суток.

Мужское бесплодие

Обычно, если у пары нет детей, то женщина берет на себя вину за это. Она проходит все круги ада, чтобы понять причину. Мужчины реже участвуют в обследовании, считая. что если есть эрекция и эякуляция. то нет проблем, но это не так. Для успешного зачатия нужна качественная сперма. Под качеством спермы подразумевается процентное соотношение здоровых дееспособных сперматозоидов и слабых или "мертвых". Если больше "плохих" сперматозоидов, то зачатие не произойдет. Поэтому нужно делать спермограмму и проходить лечение, если необходимо.

Стресс

Давно известно, что стресс негативно влияет на все процессы в организме, в частности на гормональный фон. Под воздействием регулярного стресса, происходит гормональный сбой, который не позволяет забеременеть. Поэтому нужно либо пройти специальную терапию, либо научиться снимать стресс через правильное расслабление.

Прием медикаментов

Прием некоторых препаратов может изменить способность женского организма к зачатию. Однако не всегда можно отменять препараты или регулировать их прием таким образом, чтобы зачатие стало возможным.

Диагностика проблем с зачатием

При медицинском обследовании, проводится много различных исследований на бесплодие, к ним принадлежат:
  • Спермограмма.
  • Анализы на гормоны.
  • Анализы на присутствие инфекции.
  • Иммунологические пробы.
  • Генетические исследования.
  • УЗИ различных органов - половой системы, щитовидной железы.
  • Мамография.
  • Рентген.
  • Лапароскопия.
Обследование длится не один месяц из-за специфики некоторых тестов, их можно проводить в определенные дни менструального цикла.

Благоприятные позы для зачатия

Для зачатия поза во время секса практически не имеет значения, но если зачатие долго не происходит, то лучше выбрать оптимально подходящие для этого позы. К ним относятся - классическая или миссионерская, колено-локтевая или догги-стайл и на боку, когда партнер сзади. После полового акта женщина может немного полежать с приподнятым тазом. Чтобы дать сперматозоидам закрепиться внутри влагалища.
По опросу многих женщин, выяснили, что большинство из них зачали своего ребенка в позе «мужчина сзади» и «мужчина сверху».

Проблемы зачатия испытывают много пар. Причины самые разные. Чтобы точно знать в каком направлении работать, необходимо пройти диагностику сначала, потому уже решать проблему.

Питание для восстановления детородной функции у женщин

Для зачатия важны микроэлементы, которые содержаться разных продуктах. Для улучшения фертильности в рацион необходимо добавить:
Витамин В12 - мясо, куриные яйца, особенно желток, дары моря.
Витами С - цитрусовые, шиповник, яблоки, зелень.
Витами Е - рыба жирных сортов, растительное масло, сухофрукты.
Цинк - тыквенные семечки, злаки, мясо, печень.

Питание для восстановления детородной функции у мужчин:

Пересмотрите в первую очередь свой образ жизни. Если вы злоупотребляете алкоголем, наркотиками и курением, вам будет очень трудно забеременеть. Организм отравлен и сам ограждает себя от беременности, зная, что выносить ребенка попросту не сможет. Не забывайте и о том, что антибиотики, которые вы принимаете для лечения какого либо заболевания, снижают возможности женского организма забеременеть.
Не думайте, что если вы будете заниматься сексом со своим партнером реже, чем обычно, то забеременеете, потому что «сперма накопится». Это не так. Сперма не теряет своей жизнеспособности в любом количестве, даже ее капля сможет оплодотворить женщину. Но и слишком частый секс также нежелателен. Слишком частый половой акт «утомляет» сперматозоиды, они становятся менее активными.

Пейте отвары трав. Мать-и-мачеха, чабрец и зверобой, они отлично укрепляют и положительно влияют на женскую систему. Сделайте себе отвар на пять шесть дневных приемов и пейте. Только помните, что он должен быть обязательно свежим. Не ставьте его в холодильник, а остывший подогревайте. Фрукты и овощи. Кабачки и бананы очень способствуют беременности. Содержания белка в этих продуктах очень высокое, а это положительно сказывается на женской системе. Главное иметь огромное желание и верить в лучшее и тогда у вас все получится.

Многие пары, образовав семью и связав себя узами брака, мечтают о том, чтобы в их семье произошло пополнение. Некоторым удается зачать ребенка с нескольких попыток, другие же, наоборот, долгие годы стремятся родить ребенка, но желанная беременность так и не наступает. Почему совершенно здоровые, на первый взгляд, мужчина и женщина не могут иметь детей? Когда ставят диагноз «бесплодие» и что делать с ним дальше?

Если не получается забеременеть, тому есть ряд объективных причин. Большинство людей просто не задумываются о них, пока лично не столкнуться с проблемой зачатия ребенка. Итак, каковы основные причины возникающих сложностей в таком важном для каждого из нас деле?

Почему не получается забеременеть?

Возможно, вы много раз слышали от знакомых, как легко им удалось зачать желанного ребенка. Некоторые даже не планирую беременность, а она наступает. Это, конечно, так, но существует и другая сторона этой медали. Многие пары живут долгие годы, но детей у них нет. Почему так происходит? Почему не получается забеременеть?

Выделяют ряд причин, которые оказывают существенное влияние на возможность зачать и родить ребенка. Основными из них считаются следующие:

  1. Заболевания органов половой системы. Наличие любых проблем с яичниками, маткой и маточными трубами может оказать решающее влияние на возможность забеременеть. Например, наличие гормональных заболеваний, в частности, поликистоза яичников, приводит к отсутствию овуляции. Это значит, что нет созревшей для оплодотворения яйцеклетки, соответственно, беременность просто не может наступить. Также непроходимость маточных труб может привести к образованию спаек, которые, в свою очередь, препятствуют наступлению беременности. В категорию таких заболеваний относится также эндометриоз, воспалительные заболевания малого таза и другие. В любом случае, эти заболевания сопровождаются определенными симптомами и при их обнаружении необходима консультация доктора.
  2. Проблемы со здоровьем у мужчины. В последнее время значительно возросло число пар, обращающихся за помощью к андрологу по вопросу снижения количества сперматозоидов или их активности. По статистике, 10-20% пар не могут иметь детей именно по причине мужского бесплодия. Но сегодня разработаны специальные препараты, способные решить эту проблему.
  3. Возраст. Как правило, с течением времени у женщины снижается репродуктивная способность и получить желанную беременность становится все труднее. Почему не получается забеременеть из-за возраста? Дело в том, что у женщин после 35 лет изменяется гормональный фон организма, при этом уменьшается как частота овуляции, так и качество яйцеклеток.
  4. Секс в неправильные дни. Всем известно, что существует несколько дней в месяце, когда способность к зачатию у женщины максимальна. Это дни, приходящиеся на овуляцию. Если половые контакты у вас происходят в другое время, вполне вероятно, что именно это станет причиной отсутствия беременности. На сегодняшний день для определения времени овуляции существует большое количество самых разнообразных методов.
  5. Избыточный или недостаточный вес. Неважно, имеете ли вы большое количество лишних или недостающих килограммов. В любом случае, функция яичников нарушается, и беременность не наступает. Иногда достаточно сбросить или, наоборот, набрать несколько килограммов для решения проблемы. Контролируйте свой вес при помощи индекса массы тела, который рассчитывается как отношение вашего веса на квадрат роста. При получении значения выше 25 или ниже 20 следует задуматься о своем весе.
  6. Отсутствие физической активности. При этом обратите внимание, что речь идет именно про умеренные нагрузки. Недостаток движения, равно как и избыточная физическая активность снижают ваши шансы забеременеть.
  7. Хронический стресс. Когда человек постоянно испытывает негативные эмоции, находится в подавленном, депрессивном состоянии, наступление беременности откладывается до лучших времен. Ваш организм не имеет достаточно сил для вынашивания ребенка, когда все они уходят на решение стрессовых ситуаций. Научитесь успокаиваться, расслабляться, и тогда ваша фертильность значительно повысится.
  8. Вредные привычки. Многие не задумываются об этом, но пристрастие к сигаретам, алкоголю и более тяжелым видам наркотических веществ оказывает пагубное воздействие не только на весь организм, но и на детородную функцию в частности. Курящие женщины имеют шансы забеременеть на 50% ниже, чем некурящие. Алкоголь влияет на половую функцию как мужчины, так и женщины. Образование половых гормонов нарушается, качество яйцеклеток снижается, что, в свою очередь, ведет к проблемам с зачатием.
  9. Психологический аспект. Многие пары, утверждающие о желании иметь ребенка, подсознательно могут быть к этому не готовы. Психологи объясняют в этом случае отсутствие беременности как некую психологическую блокировку самих родителей. Иногда, наоборот, излишняя зацикленность на данном вопросе мешает зачать дитя. Известны случаи, когда у пары долгое время не получалось забеременеть, но стоило им отпустить ситуацию и, например, уехать к морю, как беременность не заставляла себя ждать.
  10. Конфликт половых клеток. Бывает, что у совершенно здоровых мужчины и женщины не может быть общих детей. При смене партнера каждый из них по отдельности может достаточно быстро насладиться радостями материнства и отцовства. Почему так происходит? На этот вопрос сегодня четкого ответа нет.

Любой из вышеперечисленных пунктов может стать именно вашим ответом на вопрос: «Почему не получается забеременеть?». Помните, что самое важное – не паниковать. Бесплодие – это диагноз, который ставят при неспособности к зачатию более года. Тем не менее, не стоит пускать этот вопрос и на самотек. В случае наличия заболеваний, их необходимо вовремя вылечить, чтобы впоследствии не иметь проблем с зачатием.

Итак, что же делать, если не получается забеременеть? Какие способы и методы могут привести к долгожданной беременности, и стоит ли заниматься самолечением?

Как забеременеть, если не получается?

Огромное число супружеских пар задаются вопросом о том, как забеременеть, если не получается? Хочется отметить, что перед тем, как предпринимать какие-то конкретные действия, необходимо обратиться к специалистам, чтобы они исключили наличие патологий с обеих сторон, хронических заболеваний, оказывающих угнетающее воздействие на детородную функцию, и дали отрицательный ответ на наличие инфекционных заболеваний.

Какие чудодейственные средства и способы можно применять, чтобы беременность наступила как можно быстрее? В общем, советов не так уж и много. Вот некоторые из них:

  1. и занимайтесь вопросом продолжения рода в благоприятное для этого время. Такой расчет поможет произвести обычный тест на овуляцию, который продается сегодня в любой аптеке.
  2. Пересмотрите свой рацион. Для скорейшего наступления беременности, женщина должна максимально насытить свой организм витаминами Е, С и фолиевой кислотой. Они помогают работе яичников и благотворно влияют на половую функцию обоих партнеров. Мужчин, это, кстати, тоже касается. Для этого включите в рацион зелень, овощи, каши и масла, которые обогащены фолиевой кислотой, орехи, творог, рыбу. Сладости, мучные продукты и всевозможные консерванты, наоборот, постарайтесь максимально исключить. Потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов также следует снизить.
  3. Занимайтесь сексом в позах, которые способствуют более глубокому проникновению. Лучше, если бедра женщины будут слегка приподняты. Рекомендуется расслабиться после полового акта и полежать спокойно хотя бы 10-15 минут. Единого мнения по поводу выбора позы не существует. Кто-то считает, что женщине необходимо лежать на спине, другие утверждают, что мужчина должен находиться сзади. В любом случае, не спешите сразу в душ и не совершайте лишних движений, чтобы семенная жидкость не начала вытекать.
  4. Нормализуйте свой образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, почаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь.
  5. Ограничьте употребление лекарственных средств. Различные антибиотики и анальгетики препятствуют процессу созревания яйцеклетки. Также не следует использовать во время полового акта лубриканты, так как они снижают качество сперматозоидов.
  6. Решите свои психологические проблемы. Самостоятельно или при помощи психолога, потому что любая проблема из области психологии будет мешать вам получить желаемое.

Получив информацию о том, как забеременеть, если не получается, многие пары начинают активно действовать и пренебрегают самым первым шагом - визитом к доктору. Некоторые стесняются озвучивать свою проблему, другие – боятся услышать неутешительный диагноз. Тем не менее, при возникновении у вас такого вопроса, первое, что вы должны сделать – это обратиться к врачу для прохождения полного обследования. Помните, что даже когда ни один из перечисленных способов не помогает и беременность не наступает, всегда остается возможность обратиться за помощью в центр ЭКО или к суррогатной матери.

Народные способы забеременеть

Многие женщины, не получив желаемую беременность в течение года или двух отчаиваются и начинают искать другие способы забеременеть. Одни прибегают к услугам гадалок и шаманов, которые вряд ли смогут посодействовать в этом деле. Другие обращаются за помощью к народной медицине. Так ли это безопасно, как кажется на первый взгляд, и есть ли действительно работающие «народные» способы забеременеть?

В качестве народных способов, способствующих наступлению беременности, используют различных травяные чаи и настои. К ним относятся шалфей, боровая матка, подорожник, красная щетка, настой спорыша. Доподлинно неизвестно, есть ли их заслуга в наступлении беременности, но вот то, что их употребление без консультации с врачом может навредить – абсолютно точно.

Кроме травяных настоев к народным способам забеременеть относятся такие приметы:

  1. Попить из кружки, из которой пила беременная женщина.
  2. Погладить «беременный» животик.
  3. Посидеть на стуле, на котором сидела беременная.
  4. Купить детские вещи, например, что-нибудь из одежды.
  5. Приобрести фикус и ухаживать за ним, как за живым.

Это всего лишь малая часть примет, которые, согласно народным поверьям, приведут вас к желаемому зачатию. Так это или нет – решать только вам. Многие находят некоторые совпадения с вышеупомянутыми причинами уже после наступления беременности.

В любом случае помните, что все, что касается будущего потомства должно начинаться с посещения гинеколога. Будьте разумны, внимательно следите за свои здоровьем и пусть радость материнства не заставит себя долго ждать!

Представляем вашему вниманию топ 9 проверенных временем советов для быстрой беременности. Они наконец помогут вам понять, как быстро забеременеть. Прочитав этот сборник советов, вы сразу же поймете, что делали не так, и почему вам не удавалось забеременеть, что бы вы ни делали. Если коротко, то эти советы включают в себя как медицинские решения и народные методы. Перед тем, как начать перечислять их нужно коротко рассказать о причинах неудачных попыток забеременеть. Это очень важно для понимания проблемы.

Самые частые причины отсутствия беременности

Зачатие может не происходить по нескольким причинам, рассмотрим самые распространенные из них.

Наиболее распространенные причины:

  1. Воспаления в организме. Часто причиной являются инфекции передающиеся половым путем.
  2. Неправильное питание. Нарушенный и несбалансированный рацион может спровоцировать неправильное функционирование желтого тела (временной железы в яичнике). У мужчины плохое питание способно повлиять на выработку .
  3. Некачественная сперма. Низкая подвижность и недостаточное количество сперматозоидов. При такой проблеме забеременеть быстро вряд ли получится. На эти попытки может уйти действительно очень много времени, возможно, годы.
  4. Курение и алкоголь очень серьезно влияют на репродуктивное здоровье, как мужчины, так и женщины. От них нужно отказаться.
  5. Непроходимость маточных труб.
  6. Гормональные нарушения. Самый классический симптом такого расстройства это нарушение цикла.

Чтобы знать, что лечить, нужно провести комплексное обследование обоих партнеров . Не нужно с этим тянуть. Ведь чем раньше заболевание будет обнаружено, тем быстрее и легче его можно будет вылечить.

Как быстро забеременеть, начав жить правильно

Вообще всем людям, независимо от того хотят они беременеть или нет, нужно привести в норму свой образ жизни. Ведь вредные привычки, такие как курение и алкоголь серьезно подрывают иммунитет. Слабая иммунная система серьезным образом может повлиять на работу органов, в том числе репродуктивных и органов вырабатывающих гормоны.

Избыточный либо недостаточный вес тоже оказывают влияние на репродуктивное здоровье обоих партнеров. У женщины при ненормальном весе нарушается выработка гормонов, в частности . Этот гормон один из основных женских элементов регулирующий огромное количество процессов в организме. В том числе он отвечает за фертильность и течение беременности. Женщина не должна весить более 89 кг .

К тому же избыточный вес уже является симптомом недостатка эстрадиола, так как он отвечает и за обмен веществ и красивую женскую фигуру. Эстрадиол – это гормон женской красоты и здоровья.


Не изнурительные занятия спортом — залог здоровья. Здоровая женщина должна без проблем забеременеть с одной двух попыток.

Низкий вес тоже опасен . В этом случае могут происходить нарушения менструального цикла. Бывает, что овуляция не наступает или сливается с менструальным циклом. При таком развитии событий беременность точно не наступит. Женщина не должна весить менее 42 кг .

Поэтому нужно вести активный образ жизни. Очень важно не подвергать свой организм изнурительным и силовым упражнениям, это касается и мужчин и женщин. Тренировкой может быть быстрая ходьба не менее 45 минут или просто часовая прогулка в парке на свежем воздухе.

Обязательно пройдите гинекологическое обследование

Второй совет это обязательное обследование у гинеколога. Доктор после обследования может сказать вам о том, что делать дальше, какие анализы сдать и обследования пройти. Поэтому посещение врача гинеколога должно быть обязательным.


Нужно пройти обследование у гинеколога. Возможно, вы узнаете о проблеме, которая мешает вам стать мамой.

Расскажите врачу о своей проблеме. Современная медицина располагает средствами и технологиями, которые могут помочь вылечить бесплодие либо просто преодолеть его, например, с помощью .

Правильное питание это залог здоровья

Правильное питание просто необходимо, чтобы забеременеть. Чтобы это случилось быстрее, не стоит пренебрегать этим советом. Помните, правильное питание это не просто дань моде, это залог крепкого здоровья у вас и вашего будущего малыша. Грамотно подобранное правильное питание способно нормализовать работу органов и всего организма в целом. Слаженная работа всего организма благотворно скажется на детородной функции обоих партнеров. Это факт и пренебрегать им не стоит.


Это вам скажет любой врач — правильный рацион питания поможет забеременеть быстрее.

Из рациона нужно исключить очень жирную и соленую пищу. Обогатите свое меню фруктами и овощами. Это хороший источник витаминов и микроэлементов.

Какие продукты полезны для скорейшего зачатия:

  • нежирное мясо;
  • молочные продукты;
  • каши;
  • рыба.

Для приготовления этих блюд не нужно использовать много соли. Соль задерживает воду в организме.

Откажитесь от кофе . Все дело в том, что кофеин сильно влияет на ЦНС, за счет резкого прилива бодрости. По этой причине андрогены не могут преобразиться в гормоны ответственные за репродуктивную функцию у мужчин и женщин.

Регулярное отслеживание базальной температуры

Следующий совет можно часто услышать от опытных мам. Необходим ежедневный контроль так называемой базальной температуры. Отслеживание этого показателя позволяет определять изменение количества гормонов и наилучшее время для зачатия. Начинайте проверять температуру только одним градусником с самого первого дня менструального цикла.


Вот так выглядит график измерений базальной температуры. Серым столбиком отмечено начало овуляции, в этот день произошел скачок температуры. Это означает, что наступил «самый лучший день» для зачатия.

Измерения нужно производить только в прямой кишке . Проверять температуру нужно сразу, как проснулись. Нельзя подниматься с постели. То есть проснулись, дотянулись до градусника и измеряете температуру. Такие требования придуманы не просто так. За время сна температура внутренних органов нормализуется в состоянии покоя без внешнего воздействия. Даже простой утренний поход в туалет может уже изменить показатель базальной температуры. Поэтому в момент замера нельзя даже лишний раз шевелиться или разговаривать.

Записывайте показатели каждый день, составьте график БТ. В графике также нужно отмечать перемены в настроении (например, в этот день была радость, а в этот вы были спокойны или были в депрессии).

Цель этого контроля определить наступление овуляции. Она наступает, когда температура повысится на 0,4-0,5 градуса. Базальная температура в эти дни будет около 37,2-37,3. До овуляции БТ ниже 37,0 (первая половина цикла).

В начале цикла в организме женщины преобладает эстроген. В период овуляции он понижается, а прогестерон повышается. Повышение прогестерона и нужно отследить с помощью измерений базальной температуры.


Соблюдайте эти правила измерения базальной температуры и тогда вы сможете определить самый лучший день дня зачатия.

Если беременность наступит нельзя прекращать измерения

Если зачатие оказалось успешным, и беременность наступила не нужно прекращать измерения температуры. Отслеживание базальной температуры поможет проконтролировать период . Контролировать температуру особо тщательно должны те женщины, у которых ранее случался выкидыш на ранних этапах беременности.

Наблюдайте за базальной температурой после успешного зачатия, если она снизится на 1 градус, обязательно посетите доктора. Такой показатель может свидетельствовать о произошедшем замирании плода или других нарушениях в развитии.

Ведение календаря менструального цикла

Нужно вести календарь менструального цикла. Помочь в этом могут различные приложения для мобильных устройств. В этих программах нужно отмечать день начала выделений и их окончание. Приложение покажет наиболее благоприятный день для зачатия. Еще в них можно настроить лунный календарь и спланировать зачатие мальчика или девочки.

Определить самый благоприятный день можно и самостоятельно. Для этого, нужно знать в какой день начался менструальный цикл. Самый первый день менструального цикла – это день начала выделений. Нормальный цикл длится от 28 дней и максимум до 40.

Теперь нужно высчитать, сколько дней продолжается цикл. Считаете, сколько дней прошло от начала месячных до начала следующих и делите эту цифру на 2. Например, цикл длился 30 дней. Теперь 30 делим на 2, получается 15. Это означает, что пик овуляции (самый лучший день для зачатия) приходится на 15 день после начала первых выделений. Так можно существенно повысить возможность забеременеть.

Но не только день посреди менструального цикла является подходящим. Два дня до него и два дня после тоже подходят для зачатия. Это время в медицине называется фертильным периодом. Если близость произошла в это время, вероятность беременности составляет около 30% (по статистике это максимальный шанс забеременеть, если у партнеров нет проблем со здоровьем).

Медикаментозное лечение и подготовка

Правильно назначенный курс лечения лекарственными препаратами в паре с процедурами традиционной медицины помогут забеременеть быстрее. Для этого врач должен правильно провести обследование обоих партнеров, а затем выбрать подходящее им лечение. Вот, что могут предложить врачи, если у семейной пары есть проблемы с зачатием.


Обязательно посетите врача. После обследования он назначит подходящее вам лечение которое действительно может помочь быстро забеременеть.

Наиболее распространенное лечение бесплодия:

  1. Курс гормональных препаратов. Очень часто причиной, по которой не получается забеременеть является гормональный сбой.
  2. Хирургия. Возможно, решением проблемы будет операция. Очень часто из-за спаечных процессов (спайки, миомы и кисты) беременность не наступает. Поэтому, очень важно пройти полное обследование, особенно органов малого таза.
  3. Экстракорпоральное оплодотворение. Если два предыдущих варианта не помогли, то с помощью ЭКО можно стать родителями почти при любом диагнозе.

Как забеременеть, используя правильные позы в сексе

Еще один немаловажный совет из нашего списка лучших способов забеременеть это правильные позы в сексе. Существуют наиболее благоприятные и эффективные позы для зачатия. Рекомендации сексологов сводятся к небольшому набору поз, при которых шансы забеременеть увеличиваются в разы.

Вот три самые подходящие позы в сексе для зачатия :

  1. Очень эффективная поза, лежа на боку. Мужчина находится сзади женщины, которая должна подогнуть колени. Не забывайте рассчитывать благоприятный день с помощью измерения БТ.
  2. Другая не менее эффективная поза это «догги-стайл». В таком положении сперма легко попадет в шейку матки. Есть некоторая статистика, согласно которой при зачатии в такой позе чаще рождаются мальчики. Специалисты объясняют это тем, что при такой позе яйцеклетка будет оплодотворена самым быстрым из сперматозоидов.
  3. Миссионерская, классическая поза. Самый лучший и естественный способ зачатия. Семя сразу попадет в матку, далее в маточные трубы, где сперматозоиды встретятся с яйцеклеткой.

Видео о позах для беременности:

Если партнеры здоровы и день для зачатия выбран правильно, то беременность при правильно выбранной позе наступит с большой вероятностью. Обратите внимание на то, что если матка имеет нетрадиционную форму, оплодотворение при таких позах будет иметь меньший шанс на успех. Если у женщины загиб матки, она должна заниматься сексом только в тех позах, при которых ей не больно и комфортно.

Очень важно не заниматься сексом каждый день.

Нужно делать перерывы для восстановления. Сперматозоиды воспроизводятся в течение 2 дней. Секс должен быть не чаще 2 раз в неделю. Если был долгий перерыв в близости, нужно повторить ее спустя 2 дня. Мужчина не должен в это время посещать баню (перегрев плохо влияет на подвижность и качество сперматозоидов) и сильно напрягаться физически.

Народная медицина спешит на помощь

Средства из арсенала народной медицины не будут лишними, если вы пробуете забеременеть, но никак не получается. Обратите внимание, что любое применение «бабушкиных» рецептов должно быть согласовано с врачом . Необдуманное использование народных средств может даже навредить.

  • отвар шалфея . Нужно одну чайную ложку высушенного цветка заварить в кружке, просто залейте это количество кипятком. Курс длится 14 дней. Иммунитет будет укреплен, что благоприятно скажется и на возможности забеременеть;
  • следите за фазой Луны . Будущая мать должна выбрать ту фазу, в которую она сама родилась;
  • хорошее настроение . Положительный настрой не просто совет до кучи, это очень важно. При стрессах организм вырабатывает гормон кортизол, который подавляет другие гормоны, в том числе половые. Таким образом, организм как бы сам определяет можно ли сейчас заводить ребенка или нет. Ведь если обстановка плохая это может отразиться на развитии ребенка. Возможно, процесс выработки кортизола был предусмотрен природой не просто так.

В этом коротком видео девушка рассказывает о том, как долго не могла забеременеть и начала принимать отвары шалфея, он ей действительно помог:

Суеверия и приметы наше все

Последний совет в нашем топе это следование приметам и суевериям. Для кого-то это может показаться ерундой, а кто-то примет их на вооружение. Многие небезосновательно считают, что для того чтобы забеременеть быстрее все средства хороши. С этим трудно не согласиться.

Вот список наиболее известных примет и суеверий:

  1. Еще в Древней Руси считали, что нельзя часто стричь волосы. Люди верили, что в волосах содержится сила человека.
  2. Нельзя покупать до рождения малыша кроватку, детские вещи и игрушки.
  3. Запрещено ругаться матом.
  4. Запрещается говорить про себя, что вы бесплодны. Многие слышали, что мысли материальны. Если так говорить про себя, то сформируется плохой настрой. Такое настроение действительно может влиять на фертильность (способность к зачатию).
  5. Ребенок родится некрасивым, если смотреть страшные фильмы и слушать страшные истории.
  6. Пушок на животе у будущей мамы означает, что родится мальчик. Но это не точно.

По мнению нашей редакции не нужно принимать эти мифы и приметы за чистую правду . Человечество зачастую придумывает что-нибудь такое, на что было бы удобно списывать то, что объяснить невозможно.

В этом интересном видео девушка очень подробно рассказывает, как можно забеременеть быстрее, если долгое время не получается. Обязательно посмотрите его:

Если вы можете дополнить этот список советов, мы будем очень признательны. Напишите об этом в комментариях. Задавайте вопросы. Делитесь этой статьей в социальных сетях с друзьями и не забывайте ставить оценку звездами. Спасибо за посещение. Желаем всем желающим родить хороших и красивых детишек, как можно скорее.